4 Pflaumen
5 Bananen
etwas Wasser
Bei den Pflaumen drauf achten, dass sie schön dunkel, aber nicht matschig sind. Das säurliche Aroma passt ganz hervorragend zu Bananen und außerdem finde ich die pink-lila Pünktchen von der Schale supergut!
Hier werden verrückte, geglückte und verunglückte Rezepte der (oftmals) veganen Küche dokumentiert. Wir mögen Rohkost, Säfte, fett- und salzarme Küche à la 80/10/10 nach Douglas Graham. Wir experimentieren gerne und schmeißen auch mal alles in Mixer was laut Dogma dort nicht hineingehört!
Donnerstag, 22. August 2013
Pflaumen-Smoothie
4 Pflaumen
5 Bananen
etwas Wasser
Bei den Pflaumen drauf achten, dass sie schön dunkel, aber nicht matschig sind. Das säurliche Aroma passt ganz hervorragend zu Bananen und außerdem finde ich die pink-lila Pünktchen von der Schale supergut!
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